專注就是抗拒分心

專注就是抗拒分心--彩虹班品格課—淑智   10/25/2010

今天的品格課是在鋼琴旁的小廣場，才走過去便聽到老師的琴音，開始時孩子圍繞在鋼琴四周緩緩的走動著，老師請小朋友注意聆聽音樂的輕重、節奏，走、跳、滑…但不能碰撞到人或物品，小朋友們在音樂聲中滿臉堆著笑容，開心的跳動著。這時難得可以隨意伸展、跳動的孩子，開始快速的跑著…有些小朋友有了碰撞，於是老師就請孩子回到沙發區坐著，當孩子平靜情緒後，再請他們回到遊戲中。

之後老師請孩子想像自己是雪花在天空飄散著，飄到地上變成了水，小朋友領悟得很快，飄阿飄地～接著就躺平在地上。此時老師變身為蚊子媽媽開始下蛋，孩子的手要高舉接起蚊子的卵，老師用搖鈴在平躺的小朋友上方拍著，表示下蛋了，也要孩子數數自己接到幾顆。之後孩子變成剛出生的蚊子，老師告訴他們這時腿會軟軟的，請他們試著揮動翅膀，小朋友都很開心，想像著自己是隻小蚊子。

老師說著：『蚊子飛、蚊子飛，蚊子一大堆，這邊飛、那邊飛，吵得不能睡。蚊香點、蚊香點，蚊香變成煙，蚊香飄、蚊香飄，蚊子死翹翹。』老師讓小朋友瞭解了這首歌後，當音樂聲響起，孩子馬上可以隨著樂聲表演，孩子們先是扮演蚊子，飛阿飛…再手牽著手，圍成圈，繞阿繞地變成蚊香，而蚊香飄阿飄地，蚊子最後就死翹翹了。

起初的表演有些不和諧，為了前後位置、牽手及速度配合的問題，總有些小小的爭執及抱怨聲。但幾次隨著經驗的累積及彼此的溝通，他們的表現也就越來越穩定，隨著音樂有一場可愛又完整的演出。

後來老師請孩子們隔著段距離各自站著，老師會分別跟他們講話，他們的眼睛必須看著老師，但不能被引誘，而回答老師。這部份孩子們都能達成老師的要求。接下來老師請孩子原地扭動身體引誘老師注意…當然也無法成功誘惑老師。

課程的尾聲，老師告訴孩子們：蚊子衝動，人很聰明。因為人能抗拒分心，而專注就是抗拒分心。起初我有些不了解蚊子表演的意義，最後才恍然大悟。原來老師要讓孩子知道，蚊子的衝動、好奇—使牠繞著蚊香飛阿飛，也把牠帶往死亡。而人類是聰明的，該知道要避免危險，或讓人分心的事。

課程結束之後，我很能感受也感謝老師的用心，因為彩虹班的小朋友在面對專心—抗拒分心這件事，從學期開始雖已有許多進步，但好還能更好，孩子們仍舊需要在”專注”這項課題中不斷學習與練習，這將會是他們受用一生的珍貴寶物。